骑行速度受多种因素影响，包括骑手的体能、路况、风向以及自行车的类型等。以下是一些概括性的信息：
普通人骑自行车的平均速度大约是每小时10至20公里。
在良好的路况和体力条件下，普通人可以骑到每小时18至20公里。
经过一定训练的专业骑手或运动员在平地路段上的平均时速可以达到35至50公里每小时。
长距离骑行时，普通人的速度可能会有所下降，例如8至10小时大约可以骑行200公里，时速大约为20公里/小时。
请根据您的具体情况调整骑行速度，并确保安全骑行
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