冬天皮肤干起皮用什么护肤品好

冬季皮肤干燥原因

冬季气温较低，空气湿度较低，风力较大，容易使皮肤缺水干燥。此外，室内暖气也是皮肤干燥的原因之一。干燥的空气很容易让皮肤失去水分，导致肌肤缺水出现细纹脱皮等问题。

选择补水产品

在选择护肤品时，特别是冬季护肤，需要注重保湿效果。在洁面后，使用一款温和的补水化妆水，然后再涂上乳液或面霜。此外，还可以选择保湿面膜来补充肌肤水分，可以在晚上睡前使用。

注意清洁保湿平衡

冬季气温较低，皮肤对外界刺激反应增强，同时也容易堵塞毛孔。因此，需要注意清洁保湿平衡，不宜经常深层清洁，以免进一步损害皮肤屏障。建议每周使用一次去角质或深层清洁面膜来彻底清除皮肤深层的污垢以及老旧角质，预防毛孔堵塞，同时在补水时维持平衡。

寻找有效的口服保湿剂

口服保湿剂可以从内部帮助改善皮肤的水分缺乏问题。大量的维生素C、E和叶酸等成分有保湿作用。同时，适当的运动和饮食也很重要，多喝水、多吃富含铁、锌、铜、维生素A、C和E等的水果蔬菜，可以免于因皮肤干燥而产生的一些过敏症状。

建立良好的生活习惯

冬季皮肤干燥主要原因为外界环境差与保健维护不当，此时建立良好的生活习惯也是很重要的。注意减少空调的使用时间，多使用加湿器来维持室内湿度。同时在保湿的基础上，需要注意晒防，及时给予皮肤补水。