保湿霜和防晒霜哪个先擦

保湿霜和防晒霜哪个先擦？

日常皮肤护理中，保湿霜和防晒霜都是不可或缺的两个步骤。但是，大家都有一个问题：究竟是先涂保湿霜还是先涂防晒霜呢？在这篇文章中，我们将为您详细解答这个问题。

为什么要先涂保湿霜？

首先，让我们来了解保湿霜的作用。由于环境和年龄等各种因素的影响，我们的皮肤会逐渐失去水分。缺水会使得皮肤变得暗沉、干燥、出现细纹以及脱皮等现象。所以使用保湿霜可以让皮肤恢复水分，同时也减缓了皮肤衰老的过程。

而如果您在擦防晒霜之前不涂保湿霜，会导致皮肤缺水，使皮肤屏障受损，每天都会因为外界环境造成的刺激而保持敏感状态。同时，缺水的皮肤无法完全吸收防晒霜，仅有在皮肤表面形成一层膜，并不能防止紫外线侵害。

防晒霜与保湿霜的矛盾：

但有的人认为涂完保湿霜皮肤会油油的，会影响涂上去的防晒霜的效果，所以这种情况下就不知道应该先擦那一个了。

事实上，正常的保湿霜涂上去后，一般只需要5-10分钟就会被皮肤吸收。如果您觉得皮肤表面过于油腻，也可以选择清爽型的保湿霜。同时，在使用保湿霜后稍等片刻后再使用防晒霜，可以让保湿霜更好的渗透到皮肤中，同时也减少了防晒霜和保湿霜之间的矛盾。

选择适合自己皮肤质地的防晒霜和保湿霜

当确定了应该先涂保湿霜后，我们就需要注意选择适合自己皮肤质地的防晒霜和保湿霜。油性皮肤的人群应该选择清爽、易吸收的保湿霜，同时也不要选择含有油分的防晒霜。而干性皮肤的人则需要选择滋润度较高的保湿霜和乳霜型的防晒霜。

总而言之，无论您是否在室外活动，防晒霜和保湿霜都是不可或缺的。但是对于先涂防晒霜还是先涂保湿霜这个问题，我们建议先涂保湿霜，等5-10分钟后再使用防晒霜，可以让您的肌肤得到充分的保护。