18岁还能长高吗
18岁还能长高吗？
从医学角度来看，身高受到众多因素的影响，其中遗传因素是最为重要的。然而，18岁以下的人仍然有可能增高，而18岁以上的人也不是完全没有增高的可能，这与个人生理条件、生活方式等因素有关。
身高发育主要靠什么？
身高的发育主要与遗传、营养状况、身体健康等因素有关。优秀的遗传条件和良好的营养状况是身高发育的基础，而保持良好的生活习惯则有助于促进身高的发育。
18岁以下的人仍有增高可能吗？
18岁以下的人仍有增高的可能。在青春期时，人的骨骼、肌肉和身体各个器官的发育速度迅猛，这个时期的毛细管和骨骼还没有完全成熟固化，所以有一定的增高潜力。
18岁以上还能增高吗？
18岁以上的人增高的机会相对较小，但并非没有可能。增高最好的时期在青春期时期，但有些人在18岁之后还会间歇性地增高。此外，对于某些身高矮小的人来说，进行一些发育激素治疗或上下肢延长手术，也有一定的增高效果。
如何保持身高？
要保持身高，关键在于保证充足的营养和良好的生活习惯。均衡的膳食、适量的运动、充足睡眠、保持良好心态，都是保持身高的重要保障。而熬夜、吸烟、喝酒、懒散不锻炼等，都会对身体健康和身高发育造成不利影响。