脸晒黑怎么办怎么变白
脸晒黑原因分析
脸晒黑是因为皮肤受到紫外线的照射，使得黑色素累积于皮肤表面，导致皮肤发黑。而且，有时候晒黑也与个人体质有关，一些人阳气盛者，出汗较多，皮肤较粗糙的人晒黑的机会相对会比较大。
脸晒黑的危害
脸晒黑虽然看起来不是很严重，但是晒黑会让皮肤变得越来越粗糙，产生斑点，甚至长出皱纹，加速皮肤衰老。另外，晒黑的皮肤在夏天容易生皮肤炎症等问题，对皮肤健康也有很多隐患。
脸晒黑怎么办
脸晒黑除了要刻意避免紫外线，还可以使用一些美白及抗氧化的护肤品，如美白面膜、去角质霜、美白乳液和抗氧化精华等。可以利用这些护肤品让肌肤恢复良好状态，再搭配摄入富含维生素C的蔬果，帮助肌肤更好地抵御损伤。
使用中药美白
中药在美白方面也有较为卓越的功效，可以使用牛奶、蜂蜜、桂花等天然材料配合中药合理配比制作美白面膜，或者直接使用成分中黄芪、白茯苓等的中药进行外用美白。
劳逸结合，合理防晒
避免在暴晒时长时间暴露在外，一定要做好防晒措施，如涂防晒霜、戴帽子等，以减少皮肤暴露在紫外线下。另外，还需要注意劳逸结合、合理运动、注意休息，让身体的基本功能保持在良好状态，以保证身体的健康。