怎么全身美白
全身美白？这是你需要知道的！
美白对于今天的女性或许是永远追求的目标，漂亮的肌肤，让女性的美貌加倍。而现在更是提出了全身美白的概念，想实现全身美白，就需要了解以下几个方面。
从饮食开始，让你的身体更白皙
饮食对于全身美白很有关系，如果你想要真正实现全身美白，那就要从饮食开始！吃更多美白的食物，如雪花葡萄，樱桃，西瓜，番茄等，这些食物富含维C，维C可以促进肌肤的新陈代谢，还可以帮助美白。
晒太阳？有技巧！
晒太阳对于美白也有一定的作用。太阳可以促进身体的维生素D的二次代谢，让身体更健康。但是，太阳晒久了，对皮肤也有很大的伤害。建议每天多晒15min，可以先从三四分钟开始，坚持一段时间后逐渐增加晒太阳的时间，但是必须搽阳光防晒霜。
按摩也可以美白哦！
按摩对于全身美白也是有一定帮助的。可以选择一些美白的产品，用手指腹轻轻按摩身体肌肤，改善身体血液循环，让肌肤自然美白。
美白面膜必不可少
美白面膜对于美白也有很大的帮助。可以选择温和的美白面膜，作用于全身肌肤，去除肌肤黑黄，增加肌肤的亮度，提升肌肤美白效果。建议每周做一次美白面膜，定期用美白产品去除身体黑色素。
注意事项
1.一定要注意防晒，晒太阳前一定要擦上防晒霜和美白产品，以免对皮肤造成伤害。
2.注意饮食均衡，不能只吃美白食物，其他的食物也要在饮食中一定要占到一定比例。
3.注意观察肌肤的变化，如果发现身体任何异常情况，应及时就医，不能以为是美白产品导致的身体变化。
4.坚持美白才有成果，要从日常护理开始，定期美白产品护理才能让身体美白。