7月去九寨沟黄龙游穿带什么衣服

七月九寨沟和黄龙的天气

七月是九寨沟和黄龙的旅游高峰期，天气多变，早晚温差较大，白天气温较高，需注意保湿防晒。九寨沟位于海拔约2000米的高原山区，气温常年在10℃左右，夏季最高气温不会超过20℃，夜晚温度骤降，需多穿些保暖衣物，防止感冒。黄龙位于海拔高达3000多米的高山地带，气温偏低，夜间气温可能下降到0℃以下，需注意保暖。

夏季旅游穿搭

在七月九寨沟和黄龙旅游时，建议穿着舒适、轻便、透气的衣物。夏季穿衣色彩可以更加鲜艳、活力，增加旅游的乐趣。建议穿着短袖T恤、短裤、休闲鞋、运动鞋等，经常换洗更换衣物，保持整洁及清爽。当然，在九寨沟和黄龙需要穿上保暖衣服，因为早晚温度比较低。

雨季旅游注意事项

九寨沟和黄龙都在雨季旅游，较为常见的是午后的短时强降雨，需做好防雨准备，带上雨具。推荐选择透气性好、轻便的防雨外套，防雨鞋等装备，以便行走和游览。雨季空气湿度较大，需要注意预防感冒。旅行中如有不适，应及时休息，注意保暖，防止疾病发生。

防晒喝水常备

在夏季旅游中，要做好防晒工作，九寨沟和黄龙的紫外线较强，请带上防晒衣物、太阳镜、防晒霜等防晒用品，以免受到紫外线侵害而引起皮肤炎、晒伤。此外，旅行中也要注意多喝水，防止脱水。可以带上水杯或背包中备一瓶水，以便随时喝水。

特别提示

九寨沟和黄龙地处高原、山区，海拔较高，建议取舍合适活动，并不过度劳累。不要逗弄、喂食野生动物，不驳车进入景区，尽量环保旅游，保护九寨沟和黄龙的自然生态环境。