长痘痘期间可以敷面膜吗

长痘痘期间可以敷面膜吗

面膜是现代女性护肤中不可或缺的一步，但当你长满了痘痘时，是否可以继续敷面膜呢？这是一个很常见的问题，下面我们来了解一下。

为什么有人把痘痘敷面膜

敷面膜是为了滋润肌肤、提取毛孔内的污垢、舒缓肌肤，以及改善肤色，但人们是否可以在长痘痘时敷面膜呢？答案是可以，前提是选择适合自己肌肤状态的面膜。

选择适合自己肌肤状态的面膜

如果你长了痘痘，那么不需要选择含有果酸、红茶多酚、维生素A和BHA、磨砂颗粒等成分的面膜。选择具有杀菌、控油、抗氧化、舒缓、修护、补水等功效的面膜，如益生菌面膜、芦荟面膜、水润面膜、薰衣草面膜等。

时间上不宜过长

另外，痘痘肌肤不建议长时间敷面膜，最好控制在15-20分钟左右即可。过长时间的面膜会使痘痘的位置泛红，有时甚至会感到刺痛，这会加重痘痘的发炎状况，产生更红肿的状态。

过度清洁会激发痘痘

除了时间上要注意，还要注意过度清洁会使痘痘越来越严重。当你选择了适合的面膜之后，还要注意面膜过程中不要使用致痘的洁面用品和工具，过度清洁会脱去脆弱且干燥的角质层，破坏肌肤的保护机制，使痘痘更严重。

总结

长痘痘期间可以敷面膜，但是要注意选择适合自己肌肤状态的面膜，时间上不宜过长，不要使用致痘的洁面用品和工具，避免过度清洁。如果你现在正好长痘痘，那一定不要放弃面膜这一步，适当的补水、修护和控油等，保证你的皮肤状态更好。